16년도가 된지 얼마 된거 같지도 않은데 벌써 9월이 지나가고 있네요~뭐가 이렇게 빨리 지나가는지..가는 시간을 붙잡고 싶은데 그러지 못하니 너무나 아쉽습니다 ㅎㅎ 날짜는 흘러가지만 우리는 10월 제철음식을 먹으면서 기운내서 화이팅 해보자구요 ^^ 총 18가지의 10월 제철음식이 있더라구요~그중에서 제가 좋아하는 것도 있고 싫어하는것도 있지만 이제는 챙겨먹어야 할때..몸에 좋다고 하니 잘 챙겨서 먹어야겠어요 ^^ 그럼 지금부터 10월 제철음식 시작할께요 ^^ 홍합홍합은 칼슘이랑 인, 철분이 풍부하게 들어있다고 해요~이제 날씨도 쌀쌀해지는데 따뜻하게 홍합 끓여서 국물을 먹어주면 완전 좋을 것 같네요 고등어등푸른생선으로 DHA 그리고 EPA가 많은걸로 유명하죠~한참 자라나는 아이들, 그리고 머리를 많이 쓰는..
