심하게 체했을때 이렇게 해보기요

저같은경우는 소화기능이 좋지 않아서 그런지 쌀쌀한 곳에서 먹거나 불편하게 음식을 먹으면 자주 체하는 편이랍니다

그럴때마다 소화제를 사서 먹거나 손을 따면 괜찮아지는데 다른분들은 그럴때 어떻게 하시나요??

지금부터 심하게 체했을때 하면 좋은 방법을 한번 살펴볼께요 ^^

우리나라에서는 보통 소화가 되지 않고 얹힌느낌이 들면서 구토를 하거나 하면 보통 체.햇.다 라고 이야기를 하잖아요

하지만 의학적으로는 이런 용어는 따로 없다고 해요

저는 당연히 있을줄 알았는데.. 소화력이 떨어지는 소화불량으로 통한다고 하네요

이렇게 소화불량이 생겼을때는 어떻게하면 효과가 있는지 몇가지 방법을 알려드릴께요~

우선 처음으로 혈자리를 눌러주는 방법이있다고 해요

3가지의 혈자리가 있지만 이중에서 한가지는 아주 쉽게 해볼수가 있답니다

명치의 윗부분에서 증상이 느껴진다면 합곡이라고 해서 엄지손가락과 중지손가락의 중간부분을 꽉 눌러주면 됩니다

또한 명치의 아랫부분에서 증상을 느낀다면 태충혈을 눌러주면 되는데 태충혈은 엄지발가락과 두번째 발가락 사이부분을 보면 가장 움푹들어간곳이 있을거에요

거기를 눌러주면 효과가 있다고 합니다

그리고 대표적인 민간요법중에 하나죠

바늘을 이용해서 손을 따는건데 저는 이게 저한테 가장 잘 맞는답니다

소화가 안될때 실로 동동 동여매서 바늘로 콕~ 찌르고 나면 속이 뻥 뚫리는 기분이에요 ㅎㅎ

이는 우리몸에 있는 막힌 기를 일시적으로 풀어주기 때문이라고 하네요 ^^

보리차 / 매실차 / 인삼차 /홍삼차 등을 드시는 것도 심하게 체했을때 도움이 된다고 해요

보리의 경우는 성질이 차기때문에 생으로 끓여서 먹게되면 오히려 배탈이 날 수 있다고 하니 볶은보리를 이용해서 끓여먹어야 합니다

매실은 위액의 분비를 촉진시키는데 도움을 줘 체기가 내려가는 효과가 있다고 합니다

하지만 익지많은 매실은 독성이 있으므로 주의하셔야 합니다

마지막으로 인삼, 홍삼의 경우는 위장을 좋게하는 효과가 있어 몸을 좋게 한다고 해요

무도 체기를 내려주는데 좋은 음식중에 하나랍니다

하지만 그냥 생으로 먹으면 오히려 설사를하고 배가 아플수 있으니 생으로는 드시는 않아야 해요

발효과정을 거친 동치미나 깍두기 초절임무가 심하게 체했을때 도움이 되니 꼭 참고하셔서 드시면 좋을것 같아요 ㅎ