밀크시슬 효능 제대로알아보기

이제 신랑이 벌써 40대에 접어들었어요

물론 저도 함께 30대 중후반에 들어서니 여기저기 쑤시고 피곤하고 ㅠㅠ

저도 저지만 신랑은 회사일에 회식에 치이다보니 여간 피곤해 보이는게 아니더라구요~

해서 피로를 풀 수 있는게 뭐가 없을까 찾아보니깐 밀크시슬 효능이 신랑한테 딱 맞을 것

같단 생각이 들어서 한번 알아봤어요~

그럼 밀크시슬의 효능은 어떤게 있는지 그리고 부작용은 무엇이 있을지 한번 살펴보도록 할께요~

첫번째 - 장 건강에 도움을 줍니다~

우리나라에서 엉겅퀴라고 불리우는 것이 바로 밀크시슬이라고 해요~

엉겅퀴를 잘랐을때 우유처럼 하얀 진액이 나오는데 그것때문에 이름이 그렇게 붙었다고 합니다~

그 속에 실리마린이라는 성분이 함유되어있는데 그 성분이 손상된 간 세포 생성을 시키는데에

도움이 된다고 해요~^^

두번째. 숙취에도 도움을 줘요

술을 드시고 나서 가장 힘든게 바로 숙취잖아요~

숙취가 생기는 이유는 알코올이 몸에 남게되서인데 그게 바로 아세트알데히드라는 물질이라고 해요

술을 마시고 분해를 하는 과정에서 생기게 되는 이 아세트알데히드 물질을 바로 실리마린이

빨리 분해를 도와줘서 숙취해소에 도움이 되는것이라고 해요~

 

안그래도 신랑 요새 회식하고나면 숙취때문에 고생을 하는데 밀크시슬 효능을 알았으니

얼른 주문해서 줘야겠어요 ^^

세번째. 면역력을 좋게해줘요

우리가 건강하게 지낼 수 있을때 가장 필요한 것이 바로 면역력 아닐까요??

바로 밀크시슬 효능중에 하나가 면역글로불린이 풍부하게 들어있는데 그 성분이 면역력을

높이는데 도움이 된다고 해요~

네번째. 모유촉진에 좋아요

마지막으로 모유촉진에도 좋다고해요

백호를 낳고나서 모유가 잘 돌지 않아서 엄청 고생하면서 모유수유를 했던 기억이 있는데

진작에 밀크시슬 효능을 알았더라면 덜 고생하지 않았을까 그런 생각이 드네요 ㅠㅠ

나우푸드 / 자로우 포뮬러 / 솔가 등 다양하게 살펴볼 수 있어요~

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그렇지만 뭐든지 적게 먹어도 문제.. 많이 먹어도 문제 아니겠어요??

과다복용을 하게 되면 복통 / 설사 / 구토증상이 있을 수 있으니 하루에 권장량을 꼭 지켜서

건강하게 활기차게 지내보자구요 ^^