예전에는 정말 밥만 잘먹어도 건강했었는데..
이제는 그렇지 않아요..
에휴 슬퍼라 ㅠㅠ
언제부턴가 비타민도 챙겨먹기 시작했는데 이제는 나우푸드 오메가3까지 챙겨서 먹으려고 합니다요~~ ㅎㅎㅎ
저는 늦게 알아서 이제서야 챙겨먹고 있는데 원래는 아이랑 청소년기부터 챙겨서 먹는데 좋다고해요
조직발달이 정상적으로 되는데 도움이 되기 때문이라고 하는데 결핍되게 되면 우울증, 시력저하, 주의력결핍 등이 생길 수 있다고 하니 꼭 미리미리 챙겨서 드시길 권해드려요 ㅎ
저도 백호껏도 얼른 같이 주문해야 할 것 같아요~
제가 찾아본건 아이허브에 나우푸드 오메가3 랍니다
대체적으로 보면 안에 들어있는 성분은 비슷비슷한데 가격차이가 많이 나더라구요
그래서 믿을 수 있는 회사이면서 가격 좋은 곳을 찾았더니 요게 나오더라구요 ㅎ
뭣보다 이 부분이 좋아요~
저는 추가로 한통을 더 사서 5% 더 할 인 받을거에요 ㅎㅎ
평도 꼼꼼히 살펴봐야겠죠
아이허브는 보통 이렇게 주문했던 분들이 평점을 체크해주셔서 좋더라구요
하나하나 저는 보통 5별점이랑 2,1 별점을 읽고 산답니다
그래야 좋은점이랑 나쁜점을 동시에 확인 할 수 있기 때문이라 나우푸드 오메가3도 하나하나 다 읽어보니 사는것이 좋다고 결론을내렸어요 ㅎ
(처음 구입하는 분들은 5$ 할인코드가 적용되어 있어요~
또한 처음 해보시는 분들은 왼쪽 상단에 아이허브 직구방법을 참고하세요 ^^)
한번에 2알씩 하루에 2번을 먹을 수 있어요
그렇게 되면 200알이 들어있기 때문에 50일까지 복용이 가능합니다
나우푸드 오메가3 안에는 EPA 360mg + DAHA 240mg이 들어있어요
이 두가지 합쳐진 숫자가 500~2000mg를 먹었을때 가장 효과가 있다고 하니 나우푸드 오메가3 열심히 챙겨먹어야 할것 같아요
EPA는 자가면역쪽에 도움을 줘서 아.토.피. 이런데에 좋고 DHA는 다들 아시죠??
두뇌에 도움이 되니 얼른 구매해서 먹어보자구요 ^^
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