나만의 공간

이제 나이가 들은걸까요~조금만 피곤하고 힘들었다 싶으면 입안에 하얀 물질이 종종 생기니 말이에요 ㅠ그래도 휴식을 취하면 나아지긴 해서 다행이긴 한데 이런게 왜 생기는지 궁금해지기 시작하더라구요~그래서 그 원인이 무엇인지 그리고 어떻게 예방을 할 수 있는지 한번 살펴봤어요 원인은 무엇일까요?? 보통 입안에 하얀 물질이 생기는걸 구내염이라고 합니다~구내염이라 세균이나 바이러스가 입안이나 볼 등에 생기는 것을 말하는데 원인에 따라서 얼굴이나 뺨, 혀에도 발생을 할 수 있다고 합니다 그 원인으로는 피로나 스트레스 혹은 비타민 B12 결핍이나 면역력이 약해서저 발생을 하는 경우가 많이 있다고 해요 치 료 방 법 은 ?? 보통 우리가 스트레스나 피로로 인해 생기는 입안에 하얀 물질인 경우는 일주일정도면 자연적으로 ..

저희 어무이 핸드폰이 물을 잔뜩 먹고 겔겔~ 거리기 시작했어요그래서 그냥 핸드폰을 바꿔드릴려고 알아보니까 위약금이 40~~헐 ㅋㅋㅋㅋㅋ약정은 4개월 남았는데 워낙에 단종되기 직전에 구입한거라 그런가 장난아니더라구요 할 수 없이 화면이 막 흔들리고 그러는데 그냥 쓰기로 결정을 하고 공기계를 알아보려고 하는데 이게 어느순간 그냥 꺼져버릴지도 모르곘단 생각이 들더라구요해서 연락처는 별도로 보관을 해야겠단 생각에 유심 전화번호 이동을 했어요생각보다 간단하게 금방 되더라구요 ㅎㅎㅎ 잘 켜지지도 않아요~그래도 거진 2년을 같이했는데.. 아쉬버랏화면이 아예 꺼지기 전에 유심에다가 전화번호를 옮겨놔야겠죠??? ㅋㅋ 주소록으로 가서 내가 가지고 있는 연락처가 쭈욱~ 나오면 메뉴를 누르세요그리고 나면 저런 화면이 뜰텐데요..

이번에 여행을 계획중이랍니다아직 어디로 갈지 딱 정하지는 않았는데 몇년전에 순천이랑 여수 이쪽을 한번 다녀오고나서 너무 좋은 기억이 남아서 다시 여행지를 이쪽으로 정할까 생각하고 있답니다그때는 시간이 촉박해서 많은걸 하지 못해서 아쉬운감이 없지않아 있었는데 이번에는 넉넉하게 시간을 잡고가서 많은걸 하고 올 생각이라 계획을 얼른 세워야겠다 싶더라구요그래서 지금도 어디를 갈까 알아보다가 여수에가면 케이블카를 타면 좋다는 이야기를 들어서 한번 살펴봤는데 완전 내 스타일~~ ㅋㅋ너무 재미있을것 같아서 한번 살펴보게됐어요 ㅎ 아시아에서 4번째로 섬과 육지를 지나가는 해상케이블카하고 하더라구요홍콩이랑 싱카폴 베트남에 먼저 설치가 되서 운영을 하고 있다는데 저는 거기 못가봤으니까요 ㅎㅎㅎ그냥 우리나라 여수에서 탈랍니..

이번 여름휴가는 늦게 가려고 했는데 10월이 지난 지금도 아직까지 휴가를 못가고 있네요 ㅋㅋ이래서 뭐든 다들 할때 같이 해야하나봐요~날짜가 지나니깐 지금 가기도 뭐하고.. 어쩌다보니 그냥 흐지부지.. ㅠㅠ그렇지만..전 갈겁니다~ 10월에 ㅋㅋㅋ그것도 아님 겨울에??? ㅎㅎㅎㅎㅎ아직까지 신랑이랑 날짜를 못맞추고 있어요 허걱 ^^;;; 어찌됐든간에 이번휴가는 섬으로 한번 떠나볼려고 해요~ 그래서 마음에 드는 섬을찾고 있었는데 거문도가 눈에 띄더라구요집에서 멀긴 하지만 너무 이쁘단 생각이 들었거든요 ㅎ 해서 계획을 세우기 전에 거문도배편을 먼저 찾아봤답니다~육지면 그냥 이동하기 편할텐데 아무래도 육지로 이동을 못하다보니 시간을 맞춰서 움직여야 할 것 같아서 알아봤는데 진작 알아보길 잘 한것 같아요생각보다 교통..

직장을 다니면서 월급을 받고 급여명세서를 항상 받았었는데요막상 퇴직을 하거나 육아휴직을 했을때 이런경우 계산을 할때는 항상 통상임금이라걸로 계산을 하게 되더라구요~도대체 그게뭔지 감도 안오고~검색을 해봐도 뭔소리인지.. 전 어렵게 느껴지더라구요~그래서 제가 궁금했던것들을 한번 이렇게 작성해보기로 했어요 ^^ 통상임금이란?? 근로, 휴일, 연차, 월차, 해고, 생리수당 등을 결정하는 법정수당이라고 해요~기본금 + 각종수당이 원칙이지만 간혹가다가 이러한 수당을 기본급으로 계산을 하는 회사가 종종 있다고 하는데요그건 잘못된 방식이라고 하니 꼭 알아두셨다가 제대로 챙겨받자구요 알쏭달쏭한 내용을 알아봐요~ 내 급여에서 어떤 부분이 통상임금에 해당이 되는지 궁금한 경우가 많이 계셨을텐데요과연 내가 받고 있는 급여중..

다음달이면 신랑이랑 결혼을 한지 8년이 되네요연애만 4년을 했으니 그것까지 다 하면 12년..참 오래도 만났습니다 ㅎㅎㅎ저희가 다른건 잘 챙기지 않는데 그래도 날짜를 챙기는건 우리가족 생일..이것도 딱 잘 챙긴다고는 할 수 없어요.. 그냥 밥만먹으니 ^^;;그리고 결혼기념일이랍니다~ 이번에는 뭘 할까 고민을 하다가 얼마전에 백호가 유람선 타고 싶단 얘기를 했던게 기억이 나더라구요분명히 어릴때 유람선을 탔었는데 자기는 배 한번도 못타봤다며.. 타야한다고 ㅎㅎㅎㅎ이왕 말 나온김에 백호 유람선도 태워주고 할겸 유람선뷔페를 찾아보니 디너불꽃크루즈가 있더라구요~살펴보니 완전 괜찮다는 생각이 들어서 예약을 하려고 합니다용 ㅋㅋ 저녁노을을 즐기면서 식사도 하고 쇼도보고 불꽃놀이도 구경할 수 있는 코스로 되어있더라구요..

이번 여름 정말 엄청나게 더웠던 것 같아요~더위를 잘 타지 않는 저도 에어컨을 키지 않으면 너무 더워서 잠을 못 잘 정도였으니까요~근데 그것도 잠시...언제 그랬냐는듯이 가을이 찾아왔네요~ 가을하면 제일 먼저 생각나는 그것~~!!바로 가을 = 단풍놀이 아닐까요?? ㅋㅋㅋ이제 저도 아이가 있고 하니 신랑과 아이와 함께 가을을 제대로 느껴보기 위해여행을 가보려고 합니다요~~ ㅋㅋ그러면 이번 단풍절정시기 2016은 언제일지.. 한번 살펴보도록 할까요?? 올해는 여름에 너무 더웠던 탓인건가.. 작년보다 2~5일정도 늦지 않을까 예상을 하고 있다고 합니다~그래서 가장먼저 피는 설악산과 금강산을 시작으로 해서 중부지방의 경우는 10월 17일쯤으로내다보고 있다고 해요^^ 그렇다면 단풍절정시기 2016은 언제가 될까요..

바로 오늘부터 인천소래포구축제가 시작이 되었네요~저도 당장 달려가서 구경하고 싶지만 아쉽게도 지금은 근무중이라 토요일이나 일요일에가족들과 함께 구경을 갈거 같아요~완전 기대중이랍니다 ^^ 2016.09.30 ~ 2016.10.02일까지 행사기간인데중부지방에 주말에 비소식이 있어서 걱정이 되네요 ㅠㅠ비는 조금만 와서 행사에는 지장이 없길 바랍니다~~ 행사일정 가시기전에 일정표 확인은 필수입니다!!!개막식은 오늘 6시 30분부터 시작이 되네요그리고 개막축하공연으로 김장훈씨가 나오신다고 해요~와웅.. 정말 보고싶은데 아쉽..저는 퇴근이 7시라 끝나고 가면 벌써 끝나고 없겠죠.. 힝 ㅠㅠ 일정프로그램 9월 30일 인천소래포구축제의 행사로는 서해안풍어제 / 퍼레이드 (소래, 소서노를 만나다)김장훈의 개막축하공연 ..

16년도가 된지 얼마 된거 같지도 않은데 벌써 9월이 지나가고 있네요~뭐가 이렇게 빨리 지나가는지..가는 시간을 붙잡고 싶은데 그러지 못하니 너무나 아쉽습니다 ㅎㅎ 날짜는 흘러가지만 우리는 10월 제철음식을 먹으면서 기운내서 화이팅 해보자구요 ^^ 총 18가지의 10월 제철음식이 있더라구요~그중에서 제가 좋아하는 것도 있고 싫어하는것도 있지만 이제는 챙겨먹어야 할때..몸에 좋다고 하니 잘 챙겨서 먹어야겠어요 ^^ 그럼 지금부터 10월 제철음식 시작할께요 ^^ 홍합홍합은 칼슘이랑 인, 철분이 풍부하게 들어있다고 해요~이제 날씨도 쌀쌀해지는데 따뜻하게 홍합 끓여서 국물을 먹어주면 완전 좋을 것 같네요 고등어등푸른생선으로 DHA 그리고 EPA가 많은걸로 유명하죠~한참 자라나는 아이들, 그리고 머리를 많이 쓰는..

아이를 키우는데 있어서 알게 모르게 많은 혜택이 생긴것 같아요~한가지 문제가 있다면 어쩜..대상을 살펴보면 한두가지 조건이 안되서 저는 한번도 혜택을 못받았다는게 문제일까요.. 힝~ 이번에 알아볼 가정양육수당의 경우도 백호가 태어났을때는 시행이 되지 않았고시행이 되었을때는 백호가 어린이집에 다니고 있을때라 그냥 넘어가게 되었지만~다른분들은 꼭~!! 모두 챙겨서 혜택 받아보세요 ^^ 가정양육수당이라 함은 아이를 어린이집에 보내지 않고 가정에서 양육을 할때정부에서 부모에게 양육에 대한 부담을 경감시켜주기 위해 지원을 해주는걸 말합니다~!! 조건은 간단해요~초등학교 입학하기 전 자녀를 어린이집이나 유치원에 보내지 않고 집에서 돌보면 가능합니다보통 4살정도까지는 집에서 돌보는 분들이 종종 계시지만아이가 5살이 ..