나만의 공간

예전에는 여행하면 국내를 많이 다녀오곤 했는데 어느순간 해외여행을 종종 가게 되더라구요 그렇다고 많이 가는건 아니지만 아주 가끔~~ ㅋㅋㅋ그럴때 차를 이용해서 간 다음에 주차를 하는 경우도 있지만 아무래도 그렇게 되면 장기주차를 해야되기 때문에 종종 대중교통을 이용해서 다녀오는 경우가 있는데요그럴경우 어떻게 가야하는지..그리고 시간은 얼마나 걸리는지가 참 궁금하더라구요~해서 이번에 대전에서 인천공항을 가는방법과 시간 그리고 요금을 살펴보도록 할께요 ^^ 대중교통 이라고 하면 보통 기차 / 버스 / 지하철 등을 생각을 하게 되잖아요지하철은 이용해서 가기가 힘드니..기차와 버스를 이용해서 가는 방법을 찾아봤답니다 ㅎㅎ 기차 (KTX) 이용해서 다녀오기 먼저 기차를 이용해서 대전에서 인천공항을 가는 방법을 살..

이제 날도 선선해지고~여행갈려고 계획 세우시는분들 많이 계실거라고 생각을 합니다저도 조만간 가족들과 여행을 가려고 알아보고 있는 중인데 아직 어디로 갈지는 정하지 못하고 있어요 라도 정말 여행을 할 곳이 많아서 아직도 정하지 못했네용 ㅠ 우리나라도 정말 아름다운 곳이 많아서 어디를 가야할지... 고민입니다 ㅎㅎ 작년에 부모님과 함께 제주도를 다녀왔었어요 그때 여행일정을 잡는데 볼 곳도 많은데다가 제주도 지도크게보기가 되지 않아서 코스를 잡는데 조금 힘들었던 기억에 있어요~그래서 여행가는 분들은 조금이라도 일정을 편하게 잡으시라고 가볼만한 곳이랑 제주도 지도크게보기를 다 운 받을 수 있게 이렇게 첨부를 해봤어요 ^^ 위에 사진을 클릭하면 제주도 지도크게보기로 보실 수 있어요원본이 사이즈가 크니깐 적당히 조..

보통 배가 묵직하다~ 혹은 아랫배가 아파요 이런경우 많이 계셨죠??저 역시도 그런경우가 많이 있었는데 주위에서 이 이야기를 들으면 다들 하나같이 화장실을 다녀와~!!이런 이야기를 듣는경우가 대부분이었어요~근데 진짜 화장실을 갔다와서 괜찮아지면 다행이지만 계속해서 그런경우는 왜 그런지 한번 살펴보도록 할께요^^ 첫번째 : 맹장의 경우 보통 맹장이라하면 오른쪽에 통증이 생긴다고 해요하지만 오른쪽의 경우는 맹장뿐 아니라 대장이나 신장 요로 난소 등 많은 장기들이 있어서 잘 살펴봐야 한다고 하네요맹장은 구토와 설사가 함께 오면서 통증이 한곳에만 생기지 않고 이동을 하면서 생기는 것이 특징이며 기침을 하거나 혹은 달리기를 할때에 아랫배가 아파요 통증이 더 심해진다고 하면 맹장을 의심을 해보는 것이 좋을 것 같아요..

지금까지 귀찮아서 딱히 sns를 이용하지 않았었어요그런데 주위에 왜이렇게 하는 사람들이 많은건지 ㅋㅋㅋ얼마전에 친구들을 만났는데 저만 안하고 있었던거 있죠~그래서 저도 그중에서 가장 많이 한다는 인스타그램을 시작을 했는데 또 왜케 팔로우는 안느는건지 ㅋㅋㅋ막 혼자놀기의 진수를 보여주다가 알게 된 사실이 다들 인스타그램 인기 해시태그를 이용해서 팔로우를 늘리고 소통을 하고 있더라구요 ㅎㅎㅎ 혼자놀기는 너무 심심하잖아요~그래서 저도 얼른 인스타그램 인기 해시태그를 알아보고 사용을 했더니 정말 팔로우가 많이 늘더라구요 ㅋㅋㅋ이제는 혼자노는거 안하고 잇님들과 소통하면서 지내고 있어요~~ 하핫 그럼 지금부터 제가 사용을 했던 것들을 알려드릴테니 처음 사용하는 분들은 한번 써보세요 ^^ 먼저 팔로우를 늘리기 위해서..

이제 나이가 들은걸까요~조금만 피곤하고 힘들었다 싶으면 입안에 하얀 물질이 종종 생기니 말이에요 ㅠ그래도 휴식을 취하면 나아지긴 해서 다행이긴 한데 이런게 왜 생기는지 궁금해지기 시작하더라구요~그래서 그 원인이 무엇인지 그리고 어떻게 예방을 할 수 있는지 한번 살펴봤어요 원인은 무엇일까요?? 보통 입안에 하얀 물질이 생기는걸 구내염이라고 합니다~구내염이라 세균이나 바이러스가 입안이나 볼 등에 생기는 것을 말하는데 원인에 따라서 얼굴이나 뺨, 혀에도 발생을 할 수 있다고 합니다 그 원인으로는 피로나 스트레스 혹은 비타민 B12 결핍이나 면역력이 약해서저 발생을 하는 경우가 많이 있다고 해요 치 료 방 법 은 ?? 보통 우리가 스트레스나 피로로 인해 생기는 입안에 하얀 물질인 경우는 일주일정도면 자연적으로 ..

저희 어무이 핸드폰이 물을 잔뜩 먹고 겔겔~ 거리기 시작했어요그래서 그냥 핸드폰을 바꿔드릴려고 알아보니까 위약금이 40~~헐 ㅋㅋㅋㅋㅋ약정은 4개월 남았는데 워낙에 단종되기 직전에 구입한거라 그런가 장난아니더라구요 할 수 없이 화면이 막 흔들리고 그러는데 그냥 쓰기로 결정을 하고 공기계를 알아보려고 하는데 이게 어느순간 그냥 꺼져버릴지도 모르곘단 생각이 들더라구요해서 연락처는 별도로 보관을 해야겠단 생각에 유심 전화번호 이동을 했어요생각보다 간단하게 금방 되더라구요 ㅎㅎㅎ 잘 켜지지도 않아요~그래도 거진 2년을 같이했는데.. 아쉬버랏화면이 아예 꺼지기 전에 유심에다가 전화번호를 옮겨놔야겠죠??? ㅋㅋ 주소록으로 가서 내가 가지고 있는 연락처가 쭈욱~ 나오면 메뉴를 누르세요그리고 나면 저런 화면이 뜰텐데요..

이번에 여행을 계획중이랍니다아직 어디로 갈지 딱 정하지는 않았는데 몇년전에 순천이랑 여수 이쪽을 한번 다녀오고나서 너무 좋은 기억이 남아서 다시 여행지를 이쪽으로 정할까 생각하고 있답니다그때는 시간이 촉박해서 많은걸 하지 못해서 아쉬운감이 없지않아 있었는데 이번에는 넉넉하게 시간을 잡고가서 많은걸 하고 올 생각이라 계획을 얼른 세워야겠다 싶더라구요그래서 지금도 어디를 갈까 알아보다가 여수에가면 케이블카를 타면 좋다는 이야기를 들어서 한번 살펴봤는데 완전 내 스타일~~ ㅋㅋ너무 재미있을것 같아서 한번 살펴보게됐어요 ㅎ 아시아에서 4번째로 섬과 육지를 지나가는 해상케이블카하고 하더라구요홍콩이랑 싱카폴 베트남에 먼저 설치가 되서 운영을 하고 있다는데 저는 거기 못가봤으니까요 ㅎㅎㅎ그냥 우리나라 여수에서 탈랍니..

이번 여름휴가는 늦게 가려고 했는데 10월이 지난 지금도 아직까지 휴가를 못가고 있네요 ㅋㅋ이래서 뭐든 다들 할때 같이 해야하나봐요~날짜가 지나니깐 지금 가기도 뭐하고.. 어쩌다보니 그냥 흐지부지.. ㅠㅠ그렇지만..전 갈겁니다~ 10월에 ㅋㅋㅋ그것도 아님 겨울에??? ㅎㅎㅎㅎㅎ아직까지 신랑이랑 날짜를 못맞추고 있어요 허걱 ^^;;; 어찌됐든간에 이번휴가는 섬으로 한번 떠나볼려고 해요~ 그래서 마음에 드는 섬을찾고 있었는데 거문도가 눈에 띄더라구요집에서 멀긴 하지만 너무 이쁘단 생각이 들었거든요 ㅎ 해서 계획을 세우기 전에 거문도배편을 먼저 찾아봤답니다~육지면 그냥 이동하기 편할텐데 아무래도 육지로 이동을 못하다보니 시간을 맞춰서 움직여야 할 것 같아서 알아봤는데 진작 알아보길 잘 한것 같아요생각보다 교통..

유산균 하면 설사할때 먹으면 되는거~ 라고 알고 계신분들 많이 계시죠??저도 예전에는 그렇게 생각을 했었어요그런데 전에 어디에서 였더라..TV를 보는데 장에는 유익균 유해균이 있어서 유산균을 먹음으로써 유익균을 보호한다는 그런 방송을 본적이 있었어요~그걸 보면서 평소에도 꾸준히 챙겨먹어야 하는것이 바로 유산균이구나 라고 알게 되었어요그리고 나서 백호는 꾸준하게 챙겨먹이고 있는데 저는 뭐가 그리 귀찮은지 잘 안챙겨먹게 되더라구요 ㅎㅎㅎㅎ 근데 이제는 그러면 안되겠다 싶어서 저도 꾸준하게 유산균을 챙겨먹으러고 하고있는데 보니깐 자로우 도피러스 요거 괜찮을 것 같단 생각이 들었어요 ㅎㅎ 아이허브의 자로우 도피러스 유산균입니다~총 120캅셀로 한개의 캡슐에 50억개의 유산균이 들어있어 장속의 유해균은 억제하고 ..

직장을 다니면서 월급을 받고 급여명세서를 항상 받았었는데요막상 퇴직을 하거나 육아휴직을 했을때 이런경우 계산을 할때는 항상 통상임금이라걸로 계산을 하게 되더라구요~도대체 그게뭔지 감도 안오고~검색을 해봐도 뭔소리인지.. 전 어렵게 느껴지더라구요~그래서 제가 궁금했던것들을 한번 이렇게 작성해보기로 했어요 ^^ 통상임금이란?? 근로, 휴일, 연차, 월차, 해고, 생리수당 등을 결정하는 법정수당이라고 해요~기본금 + 각종수당이 원칙이지만 간혹가다가 이러한 수당을 기본급으로 계산을 하는 회사가 종종 있다고 하는데요그건 잘못된 방식이라고 하니 꼭 알아두셨다가 제대로 챙겨받자구요 알쏭달쏭한 내용을 알아봐요~ 내 급여에서 어떤 부분이 통상임금에 해당이 되는지 궁금한 경우가 많이 계셨을텐데요과연 내가 받고 있는 급여중..