나만의 공간

지금까지 귀찮아서 딱히 sns를 이용하지 않았었어요그런데 주위에 왜이렇게 하는 사람들이 많은건지 ㅋㅋㅋ얼마전에 친구들을 만났는데 저만 안하고 있었던거 있죠~그래서 저도 그중에서 가장 많이 한다는 인스타그램을 시작을 했는데 또 왜케 팔로우는 안느는건지 ㅋㅋㅋ막 혼자놀기의 진수를 보여주다가 알게 된 사실이 다들 인스타그램 인기 해시태그를 이용해서 팔로우를 늘리고 소통을 하고 있더라구요 ㅎㅎㅎ 혼자놀기는 너무 심심하잖아요~그래서 저도 얼른 인스타그램 인기 해시태그를 알아보고 사용을 했더니 정말 팔로우가 많이 늘더라구요 ㅋㅋㅋ이제는 혼자노는거 안하고 잇님들과 소통하면서 지내고 있어요~~ 하핫 그럼 지금부터 제가 사용을 했던 것들을 알려드릴테니 처음 사용하는 분들은 한번 써보세요 ^^ 먼저 팔로우를 늘리기 위해서..

이제 나이가 들은걸까요~조금만 피곤하고 힘들었다 싶으면 입안에 하얀 물질이 종종 생기니 말이에요 ㅠ그래도 휴식을 취하면 나아지긴 해서 다행이긴 한데 이런게 왜 생기는지 궁금해지기 시작하더라구요~그래서 그 원인이 무엇인지 그리고 어떻게 예방을 할 수 있는지 한번 살펴봤어요 원인은 무엇일까요?? 보통 입안에 하얀 물질이 생기는걸 구내염이라고 합니다~구내염이라 세균이나 바이러스가 입안이나 볼 등에 생기는 것을 말하는데 원인에 따라서 얼굴이나 뺨, 혀에도 발생을 할 수 있다고 합니다 그 원인으로는 피로나 스트레스 혹은 비타민 B12 결핍이나 면역력이 약해서저 발생을 하는 경우가 많이 있다고 해요 치 료 방 법 은 ?? 보통 우리가 스트레스나 피로로 인해 생기는 입안에 하얀 물질인 경우는 일주일정도면 자연적으로 ..

저희 어무이 핸드폰이 물을 잔뜩 먹고 겔겔~ 거리기 시작했어요그래서 그냥 핸드폰을 바꿔드릴려고 알아보니까 위약금이 40~~헐 ㅋㅋㅋㅋㅋ약정은 4개월 남았는데 워낙에 단종되기 직전에 구입한거라 그런가 장난아니더라구요 할 수 없이 화면이 막 흔들리고 그러는데 그냥 쓰기로 결정을 하고 공기계를 알아보려고 하는데 이게 어느순간 그냥 꺼져버릴지도 모르곘단 생각이 들더라구요해서 연락처는 별도로 보관을 해야겠단 생각에 유심 전화번호 이동을 했어요생각보다 간단하게 금방 되더라구요 ㅎㅎㅎ 잘 켜지지도 않아요~그래도 거진 2년을 같이했는데.. 아쉬버랏화면이 아예 꺼지기 전에 유심에다가 전화번호를 옮겨놔야겠죠??? ㅋㅋ 주소록으로 가서 내가 가지고 있는 연락처가 쭈욱~ 나오면 메뉴를 누르세요그리고 나면 저런 화면이 뜰텐데요..

이번에 여행을 계획중이랍니다아직 어디로 갈지 딱 정하지는 않았는데 몇년전에 순천이랑 여수 이쪽을 한번 다녀오고나서 너무 좋은 기억이 남아서 다시 여행지를 이쪽으로 정할까 생각하고 있답니다그때는 시간이 촉박해서 많은걸 하지 못해서 아쉬운감이 없지않아 있었는데 이번에는 넉넉하게 시간을 잡고가서 많은걸 하고 올 생각이라 계획을 얼른 세워야겠다 싶더라구요그래서 지금도 어디를 갈까 알아보다가 여수에가면 케이블카를 타면 좋다는 이야기를 들어서 한번 살펴봤는데 완전 내 스타일~~ ㅋㅋ너무 재미있을것 같아서 한번 살펴보게됐어요 ㅎ 아시아에서 4번째로 섬과 육지를 지나가는 해상케이블카하고 하더라구요홍콩이랑 싱카폴 베트남에 먼저 설치가 되서 운영을 하고 있다는데 저는 거기 못가봤으니까요 ㅎㅎㅎ그냥 우리나라 여수에서 탈랍니..

이번 여름휴가는 늦게 가려고 했는데 10월이 지난 지금도 아직까지 휴가를 못가고 있네요 ㅋㅋ이래서 뭐든 다들 할때 같이 해야하나봐요~날짜가 지나니깐 지금 가기도 뭐하고.. 어쩌다보니 그냥 흐지부지.. ㅠㅠ그렇지만..전 갈겁니다~ 10월에 ㅋㅋㅋ그것도 아님 겨울에??? ㅎㅎㅎㅎㅎ아직까지 신랑이랑 날짜를 못맞추고 있어요 허걱 ^^;;; 어찌됐든간에 이번휴가는 섬으로 한번 떠나볼려고 해요~ 그래서 마음에 드는 섬을찾고 있었는데 거문도가 눈에 띄더라구요집에서 멀긴 하지만 너무 이쁘단 생각이 들었거든요 ㅎ 해서 계획을 세우기 전에 거문도배편을 먼저 찾아봤답니다~육지면 그냥 이동하기 편할텐데 아무래도 육지로 이동을 못하다보니 시간을 맞춰서 움직여야 할 것 같아서 알아봤는데 진작 알아보길 잘 한것 같아요생각보다 교통..

유산균 하면 설사할때 먹으면 되는거~ 라고 알고 계신분들 많이 계시죠??저도 예전에는 그렇게 생각을 했었어요그런데 전에 어디에서 였더라..TV를 보는데 장에는 유익균 유해균이 있어서 유산균을 먹음으로써 유익균을 보호한다는 그런 방송을 본적이 있었어요~그걸 보면서 평소에도 꾸준히 챙겨먹어야 하는것이 바로 유산균이구나 라고 알게 되었어요그리고 나서 백호는 꾸준하게 챙겨먹이고 있는데 저는 뭐가 그리 귀찮은지 잘 안챙겨먹게 되더라구요 ㅎㅎㅎㅎ 근데 이제는 그러면 안되겠다 싶어서 저도 꾸준하게 유산균을 챙겨먹으러고 하고있는데 보니깐 자로우 도피러스 요거 괜찮을 것 같단 생각이 들었어요 ㅎㅎ 아이허브의 자로우 도피러스 유산균입니다~총 120캅셀로 한개의 캡슐에 50억개의 유산균이 들어있어 장속의 유해균은 억제하고 ..

직장을 다니면서 월급을 받고 급여명세서를 항상 받았었는데요막상 퇴직을 하거나 육아휴직을 했을때 이런경우 계산을 할때는 항상 통상임금이라걸로 계산을 하게 되더라구요~도대체 그게뭔지 감도 안오고~검색을 해봐도 뭔소리인지.. 전 어렵게 느껴지더라구요~그래서 제가 궁금했던것들을 한번 이렇게 작성해보기로 했어요 ^^ 통상임금이란?? 근로, 휴일, 연차, 월차, 해고, 생리수당 등을 결정하는 법정수당이라고 해요~기본금 + 각종수당이 원칙이지만 간혹가다가 이러한 수당을 기본급으로 계산을 하는 회사가 종종 있다고 하는데요그건 잘못된 방식이라고 하니 꼭 알아두셨다가 제대로 챙겨받자구요 알쏭달쏭한 내용을 알아봐요~ 내 급여에서 어떤 부분이 통상임금에 해당이 되는지 궁금한 경우가 많이 계셨을텐데요과연 내가 받고 있는 급여중..

다음달이면 신랑이랑 결혼을 한지 8년이 되네요연애만 4년을 했으니 그것까지 다 하면 12년..참 오래도 만났습니다 ㅎㅎㅎ저희가 다른건 잘 챙기지 않는데 그래도 날짜를 챙기는건 우리가족 생일..이것도 딱 잘 챙긴다고는 할 수 없어요.. 그냥 밥만먹으니 ^^;;그리고 결혼기념일이랍니다~ 이번에는 뭘 할까 고민을 하다가 얼마전에 백호가 유람선 타고 싶단 얘기를 했던게 기억이 나더라구요분명히 어릴때 유람선을 탔었는데 자기는 배 한번도 못타봤다며.. 타야한다고 ㅎㅎㅎㅎ이왕 말 나온김에 백호 유람선도 태워주고 할겸 유람선뷔페를 찾아보니 디너불꽃크루즈가 있더라구요~살펴보니 완전 괜찮다는 생각이 들어서 예약을 하려고 합니다용 ㅋㅋ 저녁노을을 즐기면서 식사도 하고 쇼도보고 불꽃놀이도 구경할 수 있는 코스로 되어있더라구요..

이제 신랑이 벌써 40대에 접어들었어요물론 저도 함께 30대 중후반에 들어서니 여기저기 쑤시고 피곤하고 ㅠㅠ저도 저지만 신랑은 회사일에 회식에 치이다보니 여간 피곤해 보이는게 아니더라구요~해서 피로를 풀 수 있는게 뭐가 없을까 찾아보니깐 밀크시슬 효능이 신랑한테 딱 맞을 것같단 생각이 들어서 한번 알아봤어요~ 그럼 밀크시슬의 효능은 어떤게 있는지 그리고 부작용은 무엇이 있을지 한번 살펴보도록 할께요~ 첫번째 - 장 건강에 도움을 줍니다~ 우리나라에서 엉겅퀴라고 불리우는 것이 바로 밀크시슬이라고 해요~엉겅퀴를 잘랐을때 우유처럼 하얀 진액이 나오는데 그것때문에 이름이 그렇게 붙었다고 합니다~그 속에 실리마린이라는 성분이 함유되어있는데 그 성분이 손상된 간 세포 생성을 시키는데에도움이 된다고 해요~^^ 두번째..

직장을 다닌다는 이유로 평일에는 일하고 늦게 들어와서 백호랑 못놀아주고..주말에는 피곤하다고 잠자고~ 그냥 집앞에 놀이터만 한번씩 가고 그랬었는데어느순간 보니 백호가 너무 심심해 하는것 같단 생각이 들더라구요~해서 근처라도 데리고 놀러를 가봐야 겠다 싶어서 집에서 가까운곳이 어디있을까 찾아보니까저희집에서 멀지 않은곳에 월미테마파크가 따악~~!! 결혼전에는 참 자주갔었는데 결혼하고 육아를 하면서 몇년동안 못가봤단 생각에백호와 함께 가면 참 좋을것 같단 생각이 들어서 이번기회에 함께 놀러가야 겠더라구요~ 해서 이왕 알아본 김에 월미도 놀이기구는 어떤게 있고 가격은 어떤지 한번 찾아보니아이와 함께 하기 딱 좋을것 같단 생각이 들어 이렇게 글을 작성하게 되었답니다 ^^ 지금부터 저와 함께 어떤 월미도 놀이기구가..